Pobierz darmowe narzędzia Metody Tippinga, które pomogą Ci odzyskać spokój, kiedy emocje biorą górę.
Chcesz uwolnić się od trudnych emocji i spojrzeć na swoje doświadczenia z zupełnie nowej perspektywy? Poznaj 4 kroki Metody Tippinga, które pomogą Ci odzyskać spokój i lekkość.
W prezencie odbierz od nas darmowy e-book wraz z instrukcją i prawdziwym przykładem - wszystko, czego potrzebujesz, by zacząć już dziś.
Chcesz uwolnić się od trudnych emocji i spojrzeć na swoje doświadczenia z zupełnie nowej perspektywy? Poznaj 4 kroki Metody Tippinga, które pomogą Ci odzyskać spokój i lekkość.
W prezencie odbierz od nas darmowy e-book wraz z instrukcją i prawdziwym przykładem - wszystko, czego potrzebujesz, by zacząć już dziś.
Wypełnij formularz i odbierz darmowe narzędzia
Pewne sytuacje wracają jak bumerang. Ta sama złość, żal, poczucie krzywdy czy niesprawiedliwości - i pytanie, czemu wciąż tak reaguję?
To nie jest słabość tylko sygnał, że coś w środku prosi o uwagę. Te „4 kroki" zwane „plasterkiem" są po to, żeby to usłyszeć i poczuć ulgę.
4 PROSTE KROKI, KTÓRE MOŻESZ ZROBIĆ W GŁOWIE - W KAŻDEJ CHWILI
„Plasterek" to narzędzie, które w czterech krokach poprowadzi Cię przez trudną sytuację - bez konieczności papierowego arkusza, bez trenera obok.
Kiedy coś Cięporuszy i poczujesz: złość, smutek, pretensje, poczucie niesprawiedliwości - możesz to narzędzie zastosować samodzielnie, nawet tylko w myślach, w dowolnym momencie.
Efekt? Większość osób czuje wyraźną ulgę i zaczyna inaczej patrzeć na sytuację, która jeszcze chwilę wcześniej wydawała się nie do zniesienia.
Widzę co stworzyłam/em.
Opisz co się wydarzyło? Bez oceniania i jeszcze bez emocji.
Widzę swoje uczucia i osądy i kocham siebie za nie!
Jakie masz uczucia? Tu masz miejsce na interpretacje i osądy.
Otwieram się na doskonałość tej sytuacji.
A gdyby ta sytuacja była okazją do wzrostu? Może była darem lub okazją do uzdrowienia?
Wybieram teraz...
Wybierz jakie uczucia chcesz czuć w zamian.
CZY TO NARZĘDZIE JEST DLA CIEBIE?
CO ZYSKASZ DZIĘKI NIEMU?
Wypełnij formularz i odbierz darmowe narzędzia
„Sama otwartość na to, że sytuacja może być darem, okazją do wzrostu i uzdrowienia - zmienia nasze samopoczucie. Czujemy się po prostu lżej."
Cześć! Miło mi Cię poznać.
Nazywam się Magdalena Czaja. Jestem przedsiębiorczynią, Mistrzynią Metody Tippinga oraz uczennicą jej twórcy, Colina Tippinga. Od ponad 20 lat praktykuję i popularyzuję Radykalne Wybaczanie. Zostałam wybrana przez Colina Tippinga do prowadzenia jedynego oficjalnego przedstawicielstwa tej metody w Polsce – Instytutu Metody Tippinga.
Stworzyłam autorską metodę Lovefiting, której celem jest wspieranie ludzi w budowaniu relacji opartych na miłości i bliskości. Jestem twórczynią i prowadzącą podcast „Radykalne Wybaczanie: relacje, rozwój, duchowość”, wykładowczynią oraz ekspertką w programach telewizyjnych.
W 2024 roku zostałam nominowana przez Forbes Polska do tytułu Kobieta Roku w kategorii „Działalność społeczna”, a w 2025 znalazłam się w rankingu „50 po 50” Forbes Women.
Od lat zgłębiam psychologię relacji i pracy z parami, szkoląc się m.in. w podejściach EFT, metodzie Gottmana oraz w pracy ze stylami przywiązania. Łączę perspektywę duchową z empirycznie potwierdzonymi metodami terapeutycznymi.
Przez ponad 25 lat byłam także związana z biznesem – współtworzyłam jedną z najbardziej nagradzanych polskich agencji marketingowych i działałam na rzecz etyki oraz rozwoju branży reklamowej.
Copyright © Metoda-Tippinga.pl. All Rights Reserved | Polityka prywatności